Fisioterapia Deportiva

Tendinopatias en deportistas: Lo que funciona y lo que no

Los tendones son esas estructuras que conectan el musculo con el hueso y que cuando se enfadan pueden arruinarte la temporada. O varias temporadas. He tratado tendinopatias de todo tipo. Aquiles, rotuliano, supraespinoso, epicondilo. Y te puedo decir que es una de las patologias mas frustrantes tanto para el paciente como para el fisio. Frustrante […]

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Lesiones en runners: Del estres tibial a la fascitis plantar

Corro desde 2015. Bueno, corria. Ahora troto mas bien. Pero entiendo lo que es estar enganchado a las zapatillas y lo que fastidia cuando el cuerpo dice basta. Mi primera lesion gorda fue un estres tibial en 2017. Estaba preparando la 15K de Valencia, la del puente de las flores. Aumente el kilometraje demasiado rapido

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