La palabra marketing me daba grima. Me sonaba a vender humo, a ser pesada, a hacer spam. Yo soy fisioterapeuta, no vendedora. Pero cuando abri mi clinica en 2016 y los primeros meses no venia nadie, entendi que algo tenia que hacer. El buen trabajo no se vende solo. Hay que contarlo. Me costo aceptarlo […]
Marketing para fisioterapeutas: Lo basico que funciona Read More »
En mayo de 2016 firme el contrato de alquiler de un local en la calle Xàtiva 34, en Valencia. 45 metros cuadrados entre una peluqueria y un estanco. Alquiler de 650 euros al mes. Ese dia no dormi de los nervios. Tenia 37 anios, una hipoteca, dos hijos pequenos, y acababa de comprometerme a pagar
Montar tu propia clinica: Lo que nadie te cuenta Read More »
El primer mes que abri mi clinica, en septiembre de 2016, cobre 30 euros por sesion. Sesiones de una hora. A domicilio. Si haces las cuentas, descontando desplazamiento, gasolina, impuestos y seguridad social, me quedaba limpios unos 12 euros la hora. Menos que un repartidor de pizza. Pero es que me daba vergüenza cobrar mas.
Como fijar tus tarifas sin sentir culpa Read More »
En 2018 vino a verme Pilar. Tenia 47 anios y le dolia todo. La espalda, los hombros, las caderas, las rodillas. Llevaba 5 anios asi. Habia pasado por traumatologos, reumatologos, neurologos. Le habian hecho resonancias, analiticas, electromiografias. Todo normal. Le habian dicho que era fibromialgia, que era estres, que no tenia nada. Cuando empezo a
Sensibilizacion central: Como identificarla en consulta Read More »
Hace unos meses estaba en la piscina del barrio con Martina. Habia un grupo de madres charlando mientras los ninos jugaban. Una de ellas estornudo y las demas se rieron. No me hagas reir que me meo, dijo otra. Todas asintieron como si fuera lo mas normal del mundo. Y ahi esta el problema. Hemos
Incontinencia urinaria: No es normal solo porque seas madre Read More »
Tu resonancia esta limpia pero sigues con dolor. No estas loco. Te explico lo que pasa.
Por que duele si no hay dano: Explicando el dolor cronico Read More »
Cuando empece a formarme en suelo pelvico en 2019, con Rosa Guirado en Alicante, uno de los temas que mas me sorprendio fue la diastasis abdominal. No porque no supiera que existia, sino porque todo lo que creia saber estaba equivocado. O al menos simplificado al extremo. Que es realmente una diastasis La diastasis de
Diastasis abdominal: Evaluacion y tratamiento basado en evidencia Read More »
Los tendones son esas estructuras que conectan el musculo con el hueso y que cuando se enfadan pueden arruinarte la temporada. O varias temporadas. He tratado tendinopatias de todo tipo. Aquiles, rotuliano, supraespinoso, epicondilo. Y te puedo decir que es una de las patologias mas frustrantes tanto para el paciente como para el fisio. Frustrante
Tendinopatias en deportistas: Lo que funciona y lo que no Read More »
En enero de 2020 me llego Pablo. Tenia 23 anios, jugaba en el Levante B, lateral derecho. Se habia roto el ligamento cruzado anterior en un partido contra el Villarreal C, en noviembre de 2019. Le operaron en diciembre. Venia a mi consulta porque su fisio del club estaba de baja y necesitaba seguir la
Readaptacion de LCA: Mas alla del tiempo Read More »
Corro desde 2015. Bueno, corria. Ahora troto mas bien. Pero entiendo lo que es estar enganchado a las zapatillas y lo que fastidia cuando el cuerpo dice basta. Mi primera lesion gorda fue un estres tibial en 2017. Estaba preparando la 15K de Valencia, la del puente de las flores. Aumente el kilometraje demasiado rapido
Lesiones en runners: Del estres tibial a la fascitis plantar Read More »
